....SaUnA....

Hai sume...sehat??nesti lah sehat kan..kalo tak sehat,gi mkn ubat atau jumpa doktor cepat...oklah....nak cite sket..mase sy tengah berangan-angan kan(mat jenin)....tiba2 mcm teringin plak nak ber SAUNA...best ker sauna tu?korang pernah bersauna???kalo pernah,shared lah sket ngan sy...hihi....disebabkan perasaan ingin cube tu terlalu mendalam..sy pun carik kebaikan n keburukan nya berSAUNA..

KEBAIKAN BERSAUNA:

• - Membakar lemak dan menurunkan berat badan secara traditional
• - Memulihkan luka-luka dalaman selepas bersalin & menyegarkan tubuh badan
• - Menggantikan aktiviti jogging atau bersenam
• - Mengurangkan risiko serangan darah tinggi & kencing manis
• - Membuang toksik badan melalui peluh

SAUNA JUGA TAK BOLEH DILAKUKAN DLM KEADAAN BERIKUT:

• - Mabuk
• - Dalam pengaruh ubat yang mengantuk
• - Masalah kesihatan yang serius seperti jantung, buah pinggang dll.
• - Sila dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu
• - Kanak-kanak dibawah 10 tahun. 10-15 tahun ke atas yang mengalami masalah berat badan perlu pengawasan daripada ibubapa
• - Wanita yang sedang mengandung
• - Orang kurang waras
• - Jangan lap dengan kain basah dibahagian luar dan dalam dan jauhkan dari percikan air
• - Lapik kain dibawah dalam sauna
• - Elakkan daripada terkena hujan dan hentakan yang kuat (dalam kenderaan)
• - Jangan sentuh panel pemanas. Jangan masukkan benda-benda besi dalam sauna
• - Pastikan tangan anda kering sebelum bersauna
• - Lelaki tidak digalakkan bersauna terlalu kerap kerana ini akan menyekat kesuburan kelelakian mereka. Gunakan tuala semasa bersauna
• - Jauhi benda yang boleh meletup
• - Jangan bersauna semasa kilat dan hujan lebat
• - Rehatkan selama 1 jam sekiranya sauna berterusan selama 3 jam 

JENIS-JENIS SAUNA:

  Eh..mane ada keburukan sauna lah....bestkan bersauna tu..lebih2 lagi kalo dpt lah sauna mcm ni

Mane tak bestnya bersauna kalo dh besar mcm ni....kan..kan...boleh msk 2 org skali tu..huhu..tak lah boring sauna sorang2 kan...tp harga nya tau2 je lah...

Tp kalau tak mampu nak beli yg mcm kat atas ni..beli je yg murah .....

Tp kalau ni pun tak mampu,bkn ape student lg,kita beli je yang kat atas ni..sure mampu n senang digunakan...nak tidur tampalkan je..tu pun kira mcm sauna gak..haha..setakat ni yang sy mampu beli kat atas ni je..tak pe..kumpul2 duit dulu..pas2 kita beli yg steam sauna plak...Tapi kalau tiba2 dpt voucher berSAUNA dan berSPA skali,mesti lg syok...(iskh2 berangan je lagi kan)...sape lah nak bg agaknya....

Oklah..cukup setakat ni je info kita yea...selamat mencuba..hehe..mcm promoter plak...nak bersiap2 tgk ANUGERH SKRIN plak....heee...